自慰可能會影響到射精時間但非絕對，可能需要考量性興奮程度、情緒壓力、陰莖刺激方式與不同場合下的行為制約模式。根據一篇研究，正常男性在自慰時比真實行房時達到射精所需時間較短，自衛平均4.89分鐘達到射精而在行房時平均約8.25分鐘達到射精，表示射精時間可能會因性伴侶的刺激程度和其他因素而有所變化。
自慰習慣可能對於射精時間可能有不同影響，比如在自慰時習慣於快速射精，這種模式可能會轉移到性交中，導致射精時間縮短；但亦有可能平時自慰時已習慣一定程度的陰莖刺激才能射精，反而在真實性愛時無法達到該刺激程度反而較難達到射精。若有早洩問題之男性，已經有多篇研究顯示可能透過自慰來學習控制射精，例如利用龜頭擠壓法（Squeeze
Method）、欲射終止法（start and
stop）、或是透過陰莖根部按摩方式自慰反覆低刺激訓練等，這些治療的方式就是嘗試減少性行為造成龜頭的興奮性，其主要方式是當想要射精的時候，利用擠壓龜頭或是停止抽插動作讓興奮性降低來達到延遲射精的效果；不過目前並無大型研究證實有效。不過自慰也能減低對性表現的焦慮、控管自身性興奮程度和增加性表現的自信，透過適當的自慰或許可以成為增進良好性表現與性經驗的手段。